Testimoni diet ocd dalam seminggu

Anda mengawali diet OCD pada jam 1 siang, karenanya Anda bebas mengonsumsi makanan sampai pukul 9 malam dan sesudah itu waktunya puasa makan. Kadang cuma sekali puasa 24 jam dengan seminggu 6 jam pola jendela makan, kadang 2 kali puasa dengan 4 jam atau 8 jam jendela makan.

Dari situ, gue sadar bingit kalau lakuin OCD emang harus konsisten. Sebab 8 jam Terlalu gampang bagi Deddy 2.

Panduan Lengkap Cara Diet OCD Untuk Pria & Wanita (Plus Testimoni)

Bahkan, sejumlah testimoni diet OCD sebulan juga mengaku mendapat manfaat satu ini. Ketika udah besar, nggak mungkin dia terus nyusu. Lalu, apakah gue pernah cheating saat OCD?

Pas zaman kuliah aja, kita lebih memilih buat nyontek sama temen yang IPK-nya cum laude, ketimbang nasakom.

Berikut ini penjelasannya. Namun hasilnya, ia bisa menurunkan berat badan hingga 3,5 kg. Untuk menyeimbangkan diet yang Anda lakukan, Anda perlu melakukan olahraga ringan. Banyak orang yang berdalih dan mengatakan OCD itu susah dan lebih memilih jenis diet lain.

Tapi admin sarankan untuk menyesuaikan tubuh anda terlebih dahulu dengan memulai diet OCD ini dari jendela ke 1 supaya tubuh anda tidak terkejut atau sakit karena kekurangan asupan energi secara tiba-tiba. Mungkin terdengar ekstrim, tapi ingat, Anda bisa mengombinasikannya dengan 3 tingkatan jendela makan lainnya jika merasa masih berat.

Tahap 1 ini dapat Anda lakukan lebih lama, kurang lebih 2 minggu.

diet ocd turun 5kg seminggu - diet ocd turun 6 kg - diet ocd turun 7 kg

Kalau misalnya kalian mulai buka jendela pas jam 3 sore, kalian bisa makan sampe jam 11 malam tanpa rasa berdosa. Misalnya, gue lebih sering ambil jendela makan selama 6 jam. Ada juga puasa 24 jam, tetapi ini tidak dilakukan setiap hari.

Diet OCD: Seminggu Turun 4 kg, Tetap Bisa Makan Enak

Yang pasti, jendela makan dan puasa 24 jam ini fleksibel, dapat Anda atur sesuai kebutuhan. Padahal, hal tersebut dapat mempengaruhi hormon penting dalam tubuh. Bukan tidak mungkin, cara diet OCD dalam seminggu bisa menurunkan berat badan 1 — 3 kg jika diimbangi dengan latihan fisik atau olah raga.

Seperti namanya, OCD adalah diet yang dilakukan oleh Deddy Corbuzier dan disebarluaskan dalam bentuk ebook secara gratis.Jika Anda menginginkan berat badan Anda turun dan dalam waktu yang singkat, berikut cara diet OCD seminggu turun 5 kg: Diet level 1, Puasa 16 Jam Bebas Makan 8 Jam Cara diet OCD seminggu turun 5 kg ini dimulai dari level yang paling sederhana.

· Sistem diet OCD ini rupanya banyak diminati oleh banyak orang, sebab telah memberikan bukti hasil yang cukup optimal. Banyak orang yang mengaplikasikan cara OCD dan memberikan pengakuan (testimoni) bahwa mereka menerima hasil diet yang robadarocker.com: Juara. · Diet yang mulai diperkenalkan silam banyak menuai kontra, namun nyatanya kini semakin banyak yang mengikuti diet OCD dan memberikan testimoni yang positif terkait mengikuti program OCD robadarocker.com: Dokter Pedia.

Berencana mengikuti diet OCD untuk dapatkan berat badan idaman?

Cara Diet OCD Seminggu Untuk Pemula (99% Sukses)

Ikuti rahasia sukses jalankan jadwal diet OCD berikut dan dapatkan berat badan ideal idaman. Pertama kali gue mencoba diet OCD (Obsessive Corbuzier Diet), gue memulai dengan jendela makan 6 jam. Bangun pagi nggak langsung makan, tapi mulai makan jam 12 siang sampe jam 6 sore.

Begitu terus selama seminggu. Hasilnya, berat badan gue turun 2 kg. Dari berat 64 ke 62 kg, padahal olahraganya cuma anget-anget tai ayam. Beberapa testimoni para wanita saat menjalankan diet OCD membuat sebagian ladies penasaran dan ingin mencobanya.

Resep Diet OCD Ala Deddy Corbuzier

Bahkan tidak sedikit yang percaya jika cara diet OCD dalam bisa dilakukan dalam seminggu saja. Salah satu pelaku diet OCD, Eirene mengaku dalam 3 .

Testimoni diet ocd dalam seminggu
Rated 3/5 based on 47 review